肛裂便血

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十人九痔口臭肚胀大便干硬便血肛 [复制链接]

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人的一生无非就是吃喝拉撒睡,吃喝容易,排尿、睡觉也容易,唯一就是拉比较难。排便是正常的一种现象,就是将身体中的食物消化、代谢,没用的废弃物,形成粪便达到一定的量排出。

排便本应该是很享受的事,但对于多数人群来说,排便过程比较痛苦,经常出现疼痛、大便干结、排不出等,便秘的情况很常见,经常都是三四天才排一次大便,那为何出现这样情况呢?如何缓解?一起来看看。

为何越来越多的人出现便秘?

正常人排便,应该是一天一便,体内废弃物及时的排出,身体轻松,而便秘人群,大便排不出,身体经常有腹胀的情况,异常的难受。

出现便秘跟自己饮食有很大的关系,现在的饮食水平要比之前提高很多,饮食种类丰富,满足不同人群需求,所以不少人就开始肆无忌惮的吃,过多的食用,导致肠胃的负担加重。

肠胃负担重,消化能力减退,导致废弃物堆积多,不能正常的排出,排便的时间就会延长,可能一两天都没有便意,等到想排便的时候,废弃物在体内待久了,没有水分,粪便就比较干结,所以排出困难。

而且很多人每天坐着的时间长,有的时候,就算有便意,但不想起身,渐渐的便意就消失了。其实这些大便没有消失,还在身体中,只不过大便中的水分被人体再次吸收了。

粪便中的垃圾、*素多,人体重新吸收后,这些*素会进入血液,随着身体运作,对身体造成损害,出现黑色素沉淀的情况,所以人体容易出现黑眼圈,还会长斑、长痘等,口臭也比较严重。

而没有便意后,想要再次排便,只能等下次便量充足了,等到粪便达到一定量排出时,你会发现粪便干结,排便时,用力过猛,还可能有出血的情况,要当心了。

我老伴现年80岁,患大便干结20多年,吃中西药不计其数仍然反复发作。后经一中医介绍:用黑芝麻、核桃仁、大槐豆、蜂蜜混合熬汤喝的办法,喝了3个月治好了。迄今已3年有余,大便稳定正常。具体做法:每天中午饭前,把一汤匙黑芝麻、3个核桃仁、6个大槐豆在石蒜白内捣成糊状,放在沙锅中,倒一碗水用文火熬20分钟,喝时再加蜂蜜一匙。

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